Vinnarna i bildtävlingen

101123.

Nu är bildtävlingen avgjord. Grattis alla vinnare!

Gott och nyttigt med enkla medel

101028.

Visst kan det vara stressande när ditt barn blir petig med maten och äter mindre i perioder. Men kom ihåg att det ofta är helt naturligt. Barnet får i sig det som behövs ändå.

Läs mer

Variera de säkra korten

101018.

Har dina barn till och med börjat tröttna på sina favoriträtter? Det är faktiskt ganska enkelt att trolla fram fler ess ur rockärmen. Här tipsar vi om hur du serverar köttbullar, korv och andra barnfavoriter på nya sätt.

Läs mer

Mat vid allergi - enklare än du tror

101007.

Kanske är din son eller dotter allergisk mot någon sorts mat eller så känner ni någon som är det. Som tur är finns det massor av god mat som går bra att äta för allergiker. Det är också ganska enkelt att ändra om i recept och ersätta istället för att utesluta viss mat.

Läs mer

Mat på momangen

101007.

Ofta är det bråttom, bråttom, bråttom med middagsmaten. Hem från jobbet, hämta på dagis och hinna med middagshandling gör att de små (och stora!) magarna hinner bli riktigt hungriga innan maten står på bordet. Här kommer därför några snabba tips som gör vardagsmiddagen till en snabbare och gladare tillställning.

Läs mer

Så äter barnfamiljer

101004.

Det kan ibland kännas som att ”alla andra” varje kväll hinner laga nyttig, ekologisk mat från grunden till sina barn. Men verkligheten ser annorlunda ut.

Läs mer

Recept i mobilen

100923.

Surfa in på

m.scan.se från din mobil och bläddra bland mängder av recept!

Läs mer

Snabba middagar du kan servera med gott samvete

100916.

God, nyttig mat behöver inte ta lång tid att laga. Barndietisten Sara Ask tipsar om tolv snabba middagar med bra näringsvärden. ”Servera alltid grönsaker i någon form”, tipsar hon.

Läs mer

Så överlever du hell hour

100916.

De senaste åren har ett nytt begrepp seglat upp på föräldrahimlen. ”Hell hour”. Det syftar på timmen efter dagishämtning och middag då barnen är hungriga, trötta och gnälliga.

Läs mer

10 tips för matglada barn

100916.

De flesta barn går igenom perioder då de är skeptiska mot ny mat och nya smaker. Men det finns saker du som förälder kan göra för att väcka deras matlust.

Läs mer

Låt barnen hjälpa till i köket – Markus Aujalays bästa tips

100916.

Små barn vill gärna vara med när mamma och pappa lagar mat. Och de klarar ofta mer än vad du tror. ”Min son stekte pannkakor som 3-åring”, säger tv-kocken Markus Aujalay.

Läs mer

Vissa maträtter får barnen att springa till matbordet snabbare än vanligt.

Prova våra nya busenkla vardagsfavoriter i lite roligare former. Lagom kryddade, lagom små och väldigt goda. Precis som barn vill ha dem. Och alltid med svenskt kött!